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文轩宝宝妈 宝宝年龄 6岁6个月 2016-04-26 23:00:29

叶酸片什么时候吃最好？男人也要吃叶酸吗？

被采纳回答
飞翔的心靖儿

飞翔的心靖儿 2016-04-27 00:13:43 向我提问

一般来说叶酸都是女性服用的哦，不过男人吃也是可以的，叶酸的主要作用就是预防胎儿畸形哦，想要提高精子成活率，建议多吃牡蛎，韭菜，豆制品等都是可以的。还有就是注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多锻炼增强体质，调整好身体和心理状态，好孕自然就来啦，加油哦！
叶酸什么时候吃 叶酸片 铁质叶酸片

回答（1条）

夏日冰水tt 2016-04-26 23:32:09 向我提问

你好，是可以的，准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸。可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形；男服用到确定女怀孕就好了，女服用到哺乳期结束，这期间的作用主要是预防先心病和其他体表畸形，预防产后贫血，提高母乳质量等等。

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