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文轩宝宝妈 宝宝年龄 6岁6个月 2016-04-26 23:00:29

叶酸片什么时候吃最好?男人也要吃叶酸吗?

被采纳回答
飞翔的心靖儿

飞翔的心靖儿 2016-04-27 00:13:43 向我提问

一般来说叶酸都是女性服用的哦,不过男人吃也是可以的,叶酸的主要作用就是预防胎儿畸形哦,想要提高精子成活率,建议多吃牡蛎,韭菜,豆制品等都是可以的。还有就是注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,多锻炼增强体质,调整好身体和心理状态,好孕自然就来啦,加油哦!

回答(1条)

夏日冰水tt 2016-04-26 23:32:09 向我提问

你好,是可以的,准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸。可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形;男服用到确定女怀孕就好了,女服用到哺乳期结束,这期间的作用主要是预防先心病和其他体表畸形,预防产后贫血,提高母乳质量等等。

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